Reflexología

Masajear los puntos precisos del pie que corresponden a zonas de dolor concretas es la clave de la técnica que busca producir reflejos, desde las terminaciones nerviosas que conectan la piel con todas las partes y órganos del cuerpo. Aprender esta técnica es tan sencillo que con algunos consejos podrás hacértelos vos mismo.

La Reflexologia se fundamenta en la representación del centro en la periferia de tal forma que trabajando en manos y pies – la periferia – podemos alcanzar el centro – el órgano afectado. Las cartografías que existen no son más que representaciones graficas más o menos exactas o pantallas (somatotopias) sobre las que se expresan microsistemas relacionados, en forma bidireccional, con órganos, aparatos o sistemas funcionales.

La acción sobre puntos implica que su estimulo debe evocar una respuesta fisiológica sobre el órgano o estructura explorada. Esta respuesta puede variar notablemente dependiendo de muy diversos factores, pero que en general tiende al reestablecimiento de la homeostasis.

Los masajes siempre son una buena alternativa para aliviar dolores musculares. A través de la reflexología de los pies se tiene acceso a la totalidad de los sistemas, órganos y vísceras de nuestro cuerpo y que al ser estimulados apropiadamente se obtienen unos resultados óptimos en su funcionamiento.
El proceso de estimulación resulta extraordinariamente fácil. Bastan pequeñas y suaves presiones en los lugares indicados para que la energía de las zonas seleccionadas se ponga en movimiento.

Reflexología con tus manos:

• Para dolores de cabeza hay que presionar suavemente los dedos gordos de los pies. El resto de los dedos se conecta con los senos frontales.
• Para aliviar molestias del nervio ciático, la zona a masajear es la de los talones.
• Los dolores de estómago y problemas renales, los podés resolver si estimulás la parte media del arco del pie.
• Para malestares relacionados con los ovarios, la zona refleja se encuentra en la zona interna del arco, casi llegando a los tobillos.

Hay que tener en cuenta que esta terapia complementa otro tipo de tratamientos médicos, pero colabora en la estimulación del buen funcionamiento de los órganos.

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